목차 소개
| [필기 과목] 1과목 운동 생리학 1장 운동 생리학 개관 2장 에너지 대사와 운동 3장 신경 조절과 운동 4장 골격근과 운동 5장 내분비계와 운동 6장 호흡 순환계와 운동 7장 환경과 운동
2과목 건강·체력 평가 1장 신체 활동과 건강 2장 운동 참여 전 평가 3장 체력 검사와 평가
3과목 운동 처방론 1장 운동 처방의 기초 이론 2장 체력 향상을 위한 운동 처방 3장 생활 습관병과 운동 처방 4장 특수 대상자의 운동 처방
4과목 운동 부하 검사 1장 운동 부하 검사의 개요 2장 운동 부하 검사의 준비 3장 운동 부하 검사의 수행 4장 운동 부하 검사 결과의 해석
5과목 운동 상해 1장 스포츠 손상의 예방 2장 스포츠 손상의 위험 관리 3장 스포츠 손상의 기전 4장 스포츠 손상의 관리 기술 5장 스포츠 손상의 일반적인 의학 상태 6장 스포츠 손상의 재활 운동
6과목 기능 해부학 1장 기본 기능 해부학 2장 골격과 근육 3장 생체역학 4장 자세와 보행
7과목 병태 생리학 1장 기본적인 질병 과정 2장 심혈관계 질환 3장 호흡계 질환 4장 척추 관절 질환 5장 골 질환 6장 대사계 질환 7장 신경계 질환
8과목 스포츠 심리학 1장 스포츠 심리학의 개관 2장 인간 운동 행동의 이해 3장 스포츠 수행의 심리적 요인 4장 스포츠 수행의 사회 심리적 요인 5장 운동 심리학 6장 스포츠 심리 상담
[실기 과목] 9과목 건강·체력 측정 평가 1장 위험군 분류 및 평가 2장 건강·체력 측정 평가 및 해석 3장 운동 부하 검사 및 해석
10과목 운동 트레이닝 방법 1장 유산소 트레이닝 방법 2장 저항성 트레이닝 방법 3장 유연성 트레이닝 방법 4장 소도구 트레이닝 방법 5장 플라이오메트릭 트레이닝
11과목 운동 손상 평가 및 재활 1장 운동 손상 평가 2장 운동 손상 재활 3장 테이핑
[기출문제] 2016년 건강운동관리사 기출문제 2017년 건강운동관리사 기출문제 2018년 건강운동관리사 기출문제 2019년 건강운동관리사 기출문제 |
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