도서
대한민국 종합격투기의 1인자!
힘을 키우는 방법과 격투기의 기술로 상대를 언제든지 제압할 수 있다!
대한민국 격투계의 최강 최무배 저자의 최초 집필한 도서로 종합격투기에 대한 모든 것이 담겨 있다. 종합격투기에 대해 관심이 있다면 누구든지 보고 따라할 수 있는 기초적인 훈련부터 전문기술, 응용훈련 및 전략까지 있어 초보자 및 전문가 모두 볼 수 있는 도서이다. 또한 격투기의 상세한 설명과 사진으로 초보자들도 빨리 이해 할 수 있고 배울 수 있으며 최강의 몸을 만들 수 있는 성공 비법을 전수한다.
힘을 키우는 방법과 격투기의 기술로 상대를 언제든지 제압할 수 있다!
대한민국 격투계의 최강 최무배 저자의 최초 집필한 도서로 종합격투기에 대한 모든 것이 담겨 있다. 종합격투기에 대해 관심이 있다면 누구든지 보고 따라할 수 있는 기초적인 훈련부터 전문기술, 응용훈련 및 전략까지 있어 초보자 및 전문가 모두 볼 수 있는 도서이다. 또한 격투기의 상세한 설명과 사진으로 초보자들도 빨리 이해 할 수 있고 배울 수 있으며 최강의 몸을 만들 수 있는 성공 비법을 전수한다.
** 저자 소개 **
저자 : 최무배
1970년 6월 27일 부산 출생
부산덕원중학교 졸업
부산체고 졸업
동아대학교 체육대학 경기지도학과 졸업
동아대학교 대학원 체육학과 졸업(체육학 석사)
마산시청 선수
부산시청 선수
1988 자유형 레슬링 주니어 국가대표
1990 ~ 1997 그레코로만 레슬링 국가대표
국내외 다수의 대회 우숭 경력
부산건국고등학교 코치
한국 최초의 사설 레슬링 도장 ‘최무배 Gym’ 관장
한국 최초의 종합격투기팀 ‘팀태클’대표
한국 최초의 그래플링대회 ‘the Grap' 4회 개최
한국 최초 일본 ‘프라이트 FC’ 진출 4연승 기록
충청대학 무도경영과 초빙교수
감수 : 서상기
종합격투기 지도자
종합격투기 심판
의학박사
종합격투기 지도자
종합격투기 심판
의학박사
도움주신 분
임선주, 김기태, 윤여길(사진)
박우만(자료)
임선주, 김기태, 윤여길(사진)
박우만(자료)
** 목차 소개 **
Part 1 종합격투기의 입문
Part 2 일반적인 운동선수들의 기초훈련 메뉴
Part 3 종합격투기의 기초
Part 4 종합격투기의 전문기술
Part 5 종합격투기의 응용훈련
Part 6 종합격투기의 전략
Part 2 일반적인 운동선수들의 기초훈련 메뉴
Part 3 종합격투기의 기초
Part 4 종합격투기의 전문기술
Part 5 종합격투기의 응용훈련
Part 6 종합격투기의 전략
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